GÜNLÜK BAKIM

Günlük ağız bakımına zaman ayırın.

Dişlerinizi florürlü diş macunuyla günde iki kez, yaklaşık iki dakika fırçalayın. Fırçalamalardan birini yatmadan önce yapın ve dişlerin tüm yüzeylerini temizlemeye özen gösterin.

Diş aralarının temizliği de günlük bakımın bir parçasıdır. Size uygun diş ipi veya ara yüz fırçası seçimini ve kullanımını diş hekiminize danışabilirsiniz.

Fırçalama sonrasında fazla macunu tükürün; hemen suyla çalkalamayın. Kişisel ihtiyaçlarınıza yönelik öneriler için hekiminizle görüşün.

Kaynak: NHS — How to keep your teeth clean
Genel bilgilendirmedir; kişisel öneriler için hekiminize danışın.